GAUA Bálsamo de Aromaterapia
GAUA Bálsamo de Aromaterapia
Perfecto para llevar y usar en picos de ansiedad. Te ayuda a volver a ti.
Cosmética de Origen Natural. Fabricado en España
¿Qué es el "Grounding" y cómo te ayuda este bálsamo?
Grounding es una técnica que ayuda a calmar la ansiedad centrando tu atención en el olfato. Piensa: ¿a qué te recuerda? ¿qué sensaciones despierta? Si aparece otro pensamiento, no pasa nada. Lo dejas ir… y vuelves al aroma.
Así, sin forzar nada, vuelves al presente. 🌿
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GAUA Bálsamo de Aromaterapia
Aromaterapia natural para "grounding"
¿Para que sirve hacer "Grounding"?
La técnica de Grounding para reducir la ansiedad, se basa en centrar la atención en alguno de tus sentidos y definir las sensaciones que nos produce.
Se usa en momentos de ansiedad alta pero también para relajarse, ya que el objetivo es llevar los pensamientos hacia ese sentido, en este caso el olfato, y si nos desviamos tenerlo como punto para volver a estar presente.
Nuestro bálsamo GAUA (noche en euskera) se usa aplicando un poco en las sienes, centro de la frente o debajo de las orejas. El aroma a lavanda te sirve para centrar tu atención en el y pensar a qué te recuerda su olor, a qué momentos te recuerda la lavanda... buscando sensaciones de calma pero sin juzgarte si de repente otro pensamiento viene y te distraes.
No pasa nada, vuelves a la lavanda y ya está, se fue.
Ingredientes
Ingredientes
capric triglyceride, prunus amygdalus dulcis oil, cera alba, lavandula angustifolia flower oil*, linalool**, linalyl acetate**, alpha-isomethylionone, limonene. *Ingrediente ecológico certificado. **Presentes de manera natural en los aceites esenciales.
Preguntas que te estarás haciendo
¿Por qué se supone que esto funciona?
¿Por qué se supone que esto funciona?
La fragancia, especialmente la del aceite esencial de lavanda, activa una respuesta fisiológica en el cuerpo humano. A través del sistema olfativo, las moléculas aromáticas alcanzan el sistema límbico, el área del cerebro asociada a las emociones, la memoria y el comportamiento.
Estudios han demostrado que la lavanda puede inducir un efecto calmante, reducir el ritmo cardíaco y mejorar la calidad del sueño gracias a su acción sobre los receptores GABA del cerebro.
- Koulivand, P. H. et al. (2013). Lavender and the nervous system. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine.
- Herz, R. S. (2009). Aromatherapy facts and fictions: A scientific analysis. International Journal of Neuroscience.
Fuente: Zisapel N. (2018). New perspectives on the role of melatonin in human sleep, circadian rhythms and their regulation. British Journal of Pharmacology.
¿Es difícil de eliminar el olor de la piel?
¿Es difícil de eliminar el olor de la piel?
Para nada, con agua y jabón sale facilisimo
¿Se puede usar en la piel de niños y niñas?
¿Se puede usar en la piel de niños y niñas?
La piel infantil es más sensible, sobre todo en menores de 3 años. Aunque los ingredientes son naturales, se recomienda hacer una prueba previa en una zona pequeña de la piel (como la parte interior del brazo). Si no hay enrojecimiento o picor en 24 h, se puede usar con tranquilidad.
En niños mayores de 3 años, el uso puntual y en zonas como muñecas o espalda está considerado seguro, siempre que no haya alergias conocidas a la lavanda o a aceites portadores.
- Tisserand, R. & Young, R. (2014). Essential Oil Safety: A Guide for Health Care Professionals (2ª edición).
- American Association of Naturopathic Physicians (AANP): Guía de uso de aceites esenciales en pediatría.
¿Por qué usar aceites esenciales para relajarse?
Los aceites esenciales son una gran ayuda para favorecer la relajación gracias a sus aromas. Las partículas que viajan por el aire hasta tu nariz impactan en tus receptores y producen una sensación agradable en tu cerebro.
Al usarse como apoyo en técnicas de relajación, como por ejemplo el grounding, te sirven como punto de atención y se hace más fácil llevar a cabo estas técnicas.
¿Cómo usar la aromaterapia para reducir el estrés y la ansiedad?
Simplemente pasa tu dedo por la superficie del producto y aplica un poco en las sienes y en el “tercer ojo” (punto medio de la frente).
Después, busca una posición relajada y concéntrate en esos aromas. Siente su fragancia y nota cómo el efecto te relaja.
Si ves que tu mente se ha ido a otros pensamientos, vuelve al momento buscando esa sensación de placer que provoca el olor a lavanda.
Let customers speak for us
Muy buena atención y resolución de dudas
Me la llevo para el trabajo, especialmente para después de las llamadas de mi jefe ;)
Lo compré para mi madre que es mayor y le suelo echar las gotas en el café de la tarde, veo que tiene menos cambios de humor
Noto que mi madre me llama menos veces cuando no me ve o se altera menos por los ruidos
Gran iniciativa
una infu de estas por la tarde y hasta me veo pasapalabra con mi madre
Una marca diferente y que es muy necesaria hoy en día
A seguir así!
Buena inciativa
Una marca que te atiende por teléfono por fin
Buen servico y atención al cliente
PRESENTAMOS